Assalamu’alaykum
Kalo riding naik motor sih udah sering apalagi tiap hari dibawa ke kantor :D, paling-paling badan cuma terasa pegal di bokong karena kelamaan duduk dan jarak yg jauh :D.
Nah tadi pagi Aa Ikhwan Blog riding (olahraga) dengan sepeda ke perumahan Palem Semi yang memang biasa digunakan untuk olahraga,rekreasi ringan plus pasar kagetnya.
Aa Ikhwan Blog termasuk yang jarang olahraga, maka dari itu Aa Ikhwan Blog ingin membiasakan kembali olahraga yg dulu pernah jd rutinitas tiap hari minggu baik jalan kaki atau bersepeda.
Tapi yang namanya udah kelamaan gak olahraga termasuk sepedahan, Aa Ikhwan Blog cepet ngos-ngosan nafasnya, betis dan paha cepet pegel :D, tapi Alhamdulillah keringat sehat mengalir :D.
Semoga dengan rutin olahraga badan kembali segar bugar untuk aktivitas sehari-hari termasuk bekerja.
Semoga bermanfaat dan jaga kesehatan selalu.. Sehat itu murah kok, Sakit yang mahal masbro :D.
Wassalam
Aa Ikhwan
Posted from WordPress for Android
nggondel mobil aja…
Ternyata lagi doyan nggowes, hahaha. Ajib, semoga kembali bugar.
http://dizmaz.wordpress.com/2012/06/24/inspirasi-modifikasi-motor-honda-new-supra-fit-asal-vietnam-brooo/
Sip ajib biar seger buger
semangat a ngegowes nya hihi
Ajiib..semangakaaa..eh semangaaat 😀
go green a’
Sip ajib..sueggeeer.. 😀
Ajib.. 😀
bsa menurunkan berat badan nie..
Xixixixixixi..
Ajiib..membakar kalori di paha perut dll
ayoo….kamu bisa !
Ajib..ayo lanjutken 😀
Td ane juga jalan pagi A’ with my pet
Wah ajib..petnya apa?
Pitbull street figter A’ 😀
#Biker sejati slalu pke bhsa motor.
Wew ajiib..
sippp…bisa bikin kondisi tubuh semakin bugar..
saya sendiri lupa kapan terakir gowes..hehehehe :p
Haha ajib.. Sama ane jg lp. .yg pasti skrng baru mulai lg 😀
mangappp
http://pertamax7.wordpress.com/2012/06/24/kondisi-megison-pasca-kecelakaan-kemarin
gowes lewat jalan yg najnak mantep tuh..
http://chozinahmad.wordpress.com/2012/06/24/new-sonic-150-pgm-fi-brojol-akhir-tahun/
Wow ajib..bs cess cess-an tuh 😀
hehehehe
sekarang lagi booming sepeda lagi 😀
salam gowes 😀
iye nih lg ajib2nya ngegowes..go green 😀
wah, sepeda aa pake plat? 😛
jiahaha..ajib yisha 😀
Permisi temen2, mungkin temen2 disini ada yg dah pernah nyobain game online MMORPG PUTRA LANGIT ??, jadi gini aku baru-baru ini main game gokil keren ini neh – PUTRA LANGIT ONLINE – dah nyobain wa waktu itu pas masa alpha test gameplay-nya addicted banget loh banyak fitur menarik, klo mo tau lebih lanjut masuk aja fanspagenya di -> http://www.facebook.com/putralangit.online, dan MICROSITE-nya => http://putralangit.capple.net/microsite/ , game ini diangkat dari komik terkenal TONY WONG “LEGENDA PUTRA LANGIT” yang terkenal itu loh, cekidot aja biar lebih jelasnya di link2 yg ane kasih klo suka jangan lupa di like yo