Motor perlu pemanasan, begitu juga tubuh kita

Assalamu’alaikum

Apa kabar kawan2 semua hari ini ? semoga sehat2 selalu ya n dimudahkan segala urusan dan rezekinya Amin.

Para pengendara motor tentunya tau pentingnya memanaskan mesin motor sebelum dijalankan di jalanan umum untuk beraktifitas, agar cairan pelumas naik untuk melumasi bagian2 mesin sehingga tidak “kaget” dan berkendara pun menjadi lebih enak.

Aa Ikhwan Blog pun kadang menyempatkan waktu sedikit untuk melakukan pemanasan atau perenggangan otot2 tubuh dan persendian, dan semestinya hal ini mesti dilakukan rutin setiap ingin melakukan aktifitas khususnya dalam hal ini mengendarai motor.

sumber gambar

Gak usah yang berat2, cukup peregangan di bagian leher, pundak, tangan, betis, dan setiap persendian yang memang sering digunakan dalam berkendara bermotor, sehingga dengan pemanasan dan perenggangan tersebut anggota tubuh terutama persendian menjadi tidak kaku alias aliran darahnya lancar dan tidak menyebabkan keram, apalagi Aa Ikhwan Blog yang berangkat kerja pagi2 di mana udara masih dingin maka pemanasan ini sangat cocok dan bermanfaat sekali untuk dilakukan.

Semoga bermanfaat dan selamat menjalani aktifitas dengan sehat 😀

Wassalam

Aa Ikhwan